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拉萨紫外线指数连日来都“很强” 看看专家怎样建议

2019-06-20 08:28    来源:中国西藏新闻网--西藏商报    查日 记者 赵越
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安博电竞 城乡社区是基层社会治理的基本单元,是居民群众日常生活的依托、依法自治的平台、政府公共服务和社会管理的重要载体。

5月6日,是农历二十四节气中的立夏。立夏过后的拉萨,虽然早晚气温依然不高,但是午后阳光炽烈,气温随之升高。那么立夏刚过,拉萨的天气如何?紫外线强不强?人们该如何科学防晒?带着这些问题,记者采访了自治区气象服务中心高级工程师、首席服务专家德庆卓嘎。

紫外线指数连续五日“很强”

5月10日,记者从自治区气象服务中心得到了一份关于拉萨紫外线指数的数据。数据显示,5月6日,拉萨紫外线指数量级为32,指数等级为五级,指数强度为“很强”;5月7日,拉萨紫外线指数量级为42,指数等级为五级,指数强度为“很强”;5月8日,拉萨紫外线指数量级为34,指数等级为五级,指数强度为“很强”;5月9日,拉萨紫外线指数量级为35,指数等级为五级,指数强度为“很强”;5月10日,拉萨紫外线指数量级为36,指数等级为五级,指数强度为“很强”。

数据显示,在拉萨,3至4月紫外线指数已达盛夏的90%,5至8月为全年度紫外线指数的高峰期。即使在冬季,紫外线指数的量也有夏季的1/3。“拉萨最近没有降水,十分干燥,而且日温差较大,这就形成了强紫外线。”德庆卓嘎说出了拉萨连日来紫外线强度达最高级别的原因。

紫外线指数预报等级分为五级

紫外线指数值一般是0至15,预报等级划分为五级。具体如下:指数值0至2,一般为阴天或雨天,此时紫外线强度最弱,预报等级为一级;指数值3至4,一般为多云天气,此时紫外线强度较弱,预报等级为二级;指数值5至6,一般为少云天气,此时紫外线强度较强,预报等级为三级;指数值7至9,一般为晴天无云,此时紫外线强度很强,预报等级为四级;指数值≥10,多为夏季晴日,紫外线强度特别强,预报等级为五级。

当紫外线等级为三级或三级以上时,就要采取适宜的防晒措施,防止皮肤受到伤害。那么,身处雪域高原的我们,该如何注意防晒呢?德庆卓嘎建议,首先,阳光特别强烈时,外出应佩戴太阳镜。挑选太阳镜时,不建议挑选镜片颜色过深的,因为人的瞳孔会随着镜片颜色深而放大,紫外线反而更容易射入;其次,女士可以涂抹防晒霜;最后,大家不仅要做到外面的防护工作,更需要在食品上多加注意,可以多吃维生素C含量丰富的蔬菜及水果,如西红柿。

责任编辑:董秀丽    

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